W tłusty czwartek 12 lutego, gościem naszej Loży Czytelników był fizjoterapeuta Zbigniewem Kołba, który promował w Kuślinie swoją książkę pt. „Krioterapia. To warto wiedzieć”.
Uczestniczący w spotkaniu dowiedzieli się między innymi o leczniczym działaniu niskich temperatur oraz o korzyściach jakie niesie leczenie metodą krioterapii.
Autor wyjaśnił też jak można sobie pomóc, by zwalczyć bezsenność uświadamiając jednocześnie, jak ważny jest dla nas odpoczynek psychiczny i prawidłowe oddychanie.
Uczestnicy spotkania usłyszeli również wiele cennych wiadomości na temat witamin i minerałów, oraz ich znaczenia w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu.
